插件

耐力训练决策技能包：默认从 Intervals.icu 取训练数据（活动、分圈、秒流、训练负荷、HRV、静息心率、睡眠在床时长、eFTP），COROS 只负责训练计划读写与 ICU 缺的字段（睡眠评分、恢复分），iGPSPORT 兜底骑行明细；据此做恢复闸门、VDOT 配速与心率区间、周期化周计划、单次复盘、赛前配速与补给、按天气修正训练。插件在 profile 里注册 endurance-coach 技能，内置确定性计算脚本，读取初始化脚本生成的运动员档案，并强制「取不到数据就如实说明、不得编造」。数据经另行安装的 MCP 服务获取：训练数据走 Intervals.icu MCP server，训练计划读写与睡眠/恢复评分走 dsh-coros 插件，iGPSPORT MCP 仅在缺骑行明细时兜底；内置脚本需 Python 3.10+；都不装时只能用手工输入的数字。

把高驰（COROS）官方 MCP 服务接入 DeepSeek Harness：自包含的本机 stdio↔HTTP 桥 + 本机 OAuth 登录，在当前端点上提供 34 个工具，覆盖睡眠、HRV、静息心率、恢复、训练负荷、活动与 FIT 文件，以及训练课程与训练计划的增删改查和排期。