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每日体重手账：每天一条记录，7/30/90 天与全部时间范围的单调三次曲线趋势图（含 7 次读数均值与目标线）、周均值对比条、侧边栏面板、与页面共用同一存储的 weight_journal 工具（record / list / delete），以及居中的八语轮播提醒胶囊。